Le naturopathe est un éducateur de santé. Le cœur du suivi en naturopathie s’appuie sur l’hygiène de vie, qui compte bien sûr l’alimentation, l’activité physique, la qualité du sommeil, mais aussi la gestion du stress à travers la relation d’aide.

Après avoir établi votre bilan de vitalité, votre naturopathe élabore avec vous un programme d’hygiène vitale personnalisé afin de relancer votre capacité naturelle à retrouver une santé optimale.

A ces lignes de conduites, peuvent s’ajouter des techniques dites « mineures ». On y rassemble la phytothérapie (les plantes), l’aromathérapie (les huiles essentielles), la gemmothérapie (les bourgeons), l’hydrolathérapie, la complémentation en oligo-éléments ainsi qu’en vitamines, les fleurs de Bach… ainsi que les techniques manuelles, ici les points de Knap et le massage. Les techniques viennent parfaire le suivi et répondre à vos besoins du moment.

Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose donc pas de diagnostic et ne « prescrit pas », il préconise. Son objectif est avant tout la préservation de la santé et du bien-être. La naturopathie est donc une méthode de prévention très efficace, pouvant également répondre à une problématique déjà installée.

La naturopathie considère la personne dans sa globalité et s’intéresse à la « cause » du trouble non pas à sa conséquence (le symptôme). Il cherche à comprendre la problématique et trouver les clés pour retrouver la santé, plutôt que de supprimer uniquement les manifestations visibles (en somme, la partie visible de l’iceberg !).