Accompagnement grossesse

Un accompagnement bénéfique à maman et bébé

Vous y voilà, chaque jour votre enfant grandit en vous et devient le petit bébé qu’il vous empresse déjà de rencontrer. Pour lui et pour vous, vous souhaitez en apprendre plus sur l’alimentation pendant la grossesse, les astuces naturelles pour mieux vivre les divers maux qui peuvent vous incommoder et bien-sûr, comment faciliter votre accouchement en soutenant les besoins de votre corps avant et pendant le travail.

9 mois en santé​

Le suivi en naturopathie pour les femmes enceintes présente de multiples avantages et intérêts. En tant que naturopathe spécialisée en périnatalité et pédiatrie, il m’est très fréquent de travailler en collaboration avec les sages-femmes (libérales ou en maternité) sur l’accompagnement des futurs mamans et parents.

Mieux vivre mon premier trimestre grâce aux remèdes naturels

Au premier trimestre, la naturopathie permet de

  • Corriger l’alimentation pour limiter la prise poids
  • Réguler la glycémie avec les conseils d’hygiène de vie et la micronutrition
  • Apaiser les nausées et l’inconfort digestif (reflux, constipation…)
  • Réduire la congestion pelvienne, lourdeurs et rétention d’eau
  • Booster l’énergie : le premier trimestre est souvent épuisant !
  • Favoriser un sommeil réparateur
  • Accompagner les variations d’humeur, avec les élixirs floraux et les plantes
  • Informer sur la suite : grossesse en santé, Hypnonaissance et préparation naturopathique à l’accouchement, postpartum apaisé

 

Préparation à la naissance et postpartum

En tant que naturopathe spécialisée en périnatalité et pédiatrie, Educatrice hypnonaissance certifiée et autrice du livre « mon p’tit cahier post-partum » (Solar, 2022), je vous accompagne pas à pas jusqu’à la naissance… et le quatrième trimestre !

Car oui : une naissance se prépare, physiquement et psychologiquement, de même pour la période post-natale. Cette préparation influence grandement le vécu positif du jour J et des débuts de la maternité. L’accompagnement favorise la santé de la maman, limitant sa fatigabilité et les complications, tout en permettant une meilleure prise de recul face aux aléas et à la grande part d’inconnu de cette nouvelle page de votre histoire familiale.

Cessons de voir la naissance comme quelque chose que l’on subit, elle est un challenge que l’on accompli ! Maman de deux petits garçons, je vous accompagne avec toute la bienveillance et l’ouverture d’esprit dont une femme a besoin lors de cette phase de grand chamboulement.

 

Je suis à votre écoute

Vous avez des questions en suspens et souhaitez savoir si ce suivi vous correspond ? Il suffit de m’envoyer un sms ou de m’appeler, je répondrai avec plaisir à vos questions concernant les différents suivis proposés. Pour rappel, la naturopathie peut-être remboursée par votre mutuelle.

Les bienfaits pour mon bébé

La santé est un parcours qui démarre bien avant la naissance. En effet, le suivi en naturopathie est non seulement bénéfique à la maman, dont la grossesse se déroule plus sainement et sereinement, mais aussi au bébé à naître.

Un enfant qui se développe dans un environnement dénué de toxiques, recevant tous les bons apports nutritionnels et baigné dans des hormones de détente aura tout ce qu’il lui faut pour grandir harmonieusement. 

J'en parle plus en détails ici...

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