Pour ceux et celles qui ont des questions et souhaitent en savoir plus sur le merveilleux monde de la santé au naturel…
Les fleurs de Bach chez les plus petits. Les fleurs de Bach accompagnent la naissance, pour le mère mais aussi pour le bébé. « N’être » au
Le yoga prénatal : bien-être physique et mental de la femme enceinte. Etre enceinte et en pleine forme, physique et mentale, grâce aux pratiques respiratoires.
Bain dérivatif : plutôt eau froide ou poche de gel ? Vous connaissez maintenant bien les bains dérivatifs, leur principe et bienfaits. Mais une question
Bain dérivatif et perte de poids. Parlons des nombreux bienfaits du bain dérivatif, cette pratique d’hydrothérapie adoptée depuis bien des siècles… Oui oui, les bains
Bienfaits et propriétés des bains dérivatifs. Le bain dérivatif est une pratique ancestrale aux nombreuses vertues, découvrez-en quoi il consiste et comment le pratiquer. L’hydrothérapie
Les bienfaits de l’hélichryse italienne. Quelle vertus de l’hélichryse italienne lui ont valu le nom « d’immortelle » ? Découvrez la belle italienne… Parlons un peu de
Réduire le recours à la césarienne grâce à l’Hypnonaissance® 26,9%, c’est le taux de naissance par césarienne en Europe. Bien qu’inférieur aux 32% des Nords-Américains,
L’eau florale de camomille : bienfaits et propriétés. Vous la connaissez en tisane, mais avez-vous déjà entendu parler de l’hydrolat de camomille ? Parlons un
Les bienfaits de l’Hypnonaissance® pour mon bébé. L’Hypnonaissance® permet une grossesse paisible, une plus grande cohésion avec son bébé et son partenaire. Connaissez-vous les bienfaits
Comment bien consommer les baies de Goji Les baies de goji vous en avez sûrement déjà entendu parlé, mais vous hésitez encore à vous décider…
Baies de Goji : bienfaits et précautions Connaissez vous les baies de Goji ? Ces véritables pépites anti-oxydantes sont fabuleuses pour notre corps, à condition
Qu’est-ce que l’hypervitaminose A ? La vitamine A est indispensable à l’équilibre de notre organisme, mais présente-t-elle des risques pour la santé ?. Qu’est ce
Faut-il consommer de la viande rouge ? De nombreuses études avèrent à présent les nombreux méfaits de la viande rouge sur notre santé… qu’en est-il
Compote de pommes express. Une recette simple, rapide, délicieuse… et sans sucre ajouté ! Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Laver 3-4
Tarte aux pommes à l’épeautre. Une tarte aux pommes à la farine de petit épeautre bio. Amis pâtissiers, à vous l’épluche légumes ! Voici une
Un gâteau au chocolat qui vous veut du bien… Le chocolat, tout le monde aime ça ! Une recette innovante pour allier plaisir et bien-être.
Les alternatives au café En finir avec la caféine oui, mais avec le sourire ! Quelles alternatives au café ? Le coup de boost du
Les anti-inflammatoires et le COVID-19 Anti-inflammatoires proscrits par le gouvernement, que penser des remèdes naturels ? Etat des lieux Suite à un avertissement du gouvernement
La caféine : stimulante mais à quel prix ? « Sans café impossible de me lever ! »… n’est-ce pas là un signe que quelque chose cloche
En finir avec la constipation La constipation, un trouble fréquent et incommodant. Quand parle-t-on de constipation ? Une personne est constipée à partir du moment
La mycothérapie face aux virus La mycothérapie est grandement utilisée pour moduler et stimuler le système immunitaire. Qu’en est-il des virus comme le COVID-19 /
Les conseils d’hygiène de vie qui nous protègent. Compte tenu de la situation actuelle, nombreux se demandent comment booster leur système immunitaire. Quelques mesures d’hygiène
Mon petit déjeuner de sportif Inspiré du miam aux fruits de France Guillain, remixé avec beaucoup de gourmandise et de cacahuètes… mon petit déjeuner « shaker »
Comment booster ses défenses immunitaires ? Toutes ces discussions d’épidémie vous inquiètent ? Vous vous demandez quelles mesures prendre ? Découvrez comment renforcer vos défenses
La cure de sève de bouleau : l’eau détox par excellence. La cure de sève de bouleau se réalise de préférence à l’intersaison, entre hiver
Les propriétés et bienfaits de la sève de bouleau. Autrefois appelé « arbre aux néphrétiques », le bouleau pubescent produit une sève aux propriétés drainantes
Comment choisir un EPP de qualité ? L’extrait de pépins de pamplemousse est un produit merveilleux, si seulement on fait attention à sa qualité …
Le beurre de cacahuètes. Bonne nouvelle pour nos amis les sportifs ! (et aussi nos gourmands….) Le beurre de cacahuète est un aliment que tout
Compléments pre-workout : rien de plus que de la caféine ? Les compléments « pre-workout » – un bon business… tout dépend pour qui ! Dans la
L’Extrait de Pépins de Pamplemousse : antibiotique naturel Les bienfaits insoupçonnés des pépins de pamplemousse… Des équipes de recherches internationales ont démontré que l’extrait de
Inscrivez vous à la newsletter pour recevoir toute l’actualité. Recevez en cadeau : un extrait de mon « Guide des hydrolats pour les tous petits ».