Stop aux ballonnements !
Stop aux ballonnements ! Ras le bol de ce petit ventre capricieux ? Découvrez les bienfaits de la naturopathie pour votre transit et votre confort digestif. Combien d'entre vous se…
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Le mal de mère. Comment réduire la nausée et les vomissements du premier trimestre ? Découvrez les conseils diététiques pour bien vivre votre grossesse. Hélas, la nausée est un trouble…
Qu'est-ce que l'hypervitaminose A ? La vitamine A est indispensable à l'équilibre de notre organisme, mais présente-t-elle des risques pour la santé ?. Qu'est ce que la vitamine A ?…
Faut-il consommer de la viande rouge ? De nombreuses études avèrent à présent les nombreux méfaits de la viande rouge sur notre santé... qu'en est-il de son apport en fer…
Compote de pommes express. Une recette simple, rapide, délicieuse... et sans sucre ajouté ! Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Laver 3-4 pommes, laisser la peau (si elles…
Les alternatives au café En finir avec la caféine oui, mais avec le sourire ! Quelles alternatives au café ?Le coup de boost du réveilMais que faire pour lutter contre…
La caféine : stimulante mais à quel prix ? "Sans café impossible de me lever !"... n'est-ce pas là un signe que quelque chose cloche ? Quels sont les méfaits…
Les conseils d'hygiène de vie qui nous protègent. Compte tenu de la situation actuelle, nombreux se demandent comment booster leur système immunitaire. Quelques mesures d'hygiène de vie quotidiennes, comme l'alimentation,…
Mon petit déjeuner de sportif Inspiré du miam aux fruits de France Guillain, remixé avec beaucoup de gourmandise et de cacahuètes... mon petit déjeuner "shaker" pour commencer la journée avec…
Le beurre de cacahuètes. Bonne nouvelle pour nos amis les sportifs ! (et aussi nos gourmands....) Le beurre de cacahuète est un aliment que tout sportif devrait connaître. Pour ses…